Holo Leinsaat braun bio
Inhalt: 500g, Art.Nr.: holo5144Braune und goldgelbe Leinsaat/Leinsamen regen durch ihren hohen Gehalt an Ballaststoffen die Darmtätigkeit an und fördern so ganz natürlich eine regelmäßige Verdauung. Es ist empfehlenswert, 2 bis 3 EL Leinsaat täglich den Mahlzeiten zuzugeben. Trinken Sie dazu reichlich Flüssigkeit (mindestens 200 ml extra), damit die Leinsaat gut quellen kann.
Zusätzlich versorgt Leinsaat den Körper mit wertvollen Inhaltsstoffen wie einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren und hochwertigem pflanzlichen Eiweiß.
Leinsaat ist mit ihrem leicht nussigen Aroma vielseitig in der Küche einsetzbar, z. B. als Backsaat für Brot und Kleingebäck oder als Zugabe für Joghurt und Müsli.
Rezept-Tipp: Ein knuspriges Leinsaat-Krokant für Müsli oder Quark geht ganz schnell: 4 EL Leinsaat und 1 EL Rohrzucker in der Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen, bis der Zucker karamellisiert. Anschließend auf einem Teller abkühlen lassen.
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